みんな誰かを愛してる～良いも悪いも受け止めて～　

2025年11月23日 2025年11月23日

宇野謙一

くれたけ心理相談室大阪支部　心理カウンセラーの宇野謙一です。

ご訪問いただき、ありがとうございます。

私は、これまで、誰かを「好き」と思うことはあっても、「愛してる」という感情を持ったことはありませんでした。

もしかすると、「好き」と「愛してる」の区別がつかず、簡単に「愛してる」と思ったり口にしたりすることを無意識に禁じていたのかもしれません。

「好き」と「愛してる」では、見る範囲が違うようですね。

「好き」という感情は、相手の魅力だけに注目し、移り変わりも激しいもの。

「愛してる」は、良いも悪いも、相手のすべてを受け入れ、見返りを求めない深い感情。

一般的には、そう捉えられているようです。

あなたが相手に向けている感情は、「好き」？「愛してる」？

日頃から関係性を築いている相手を「好き」だと思った場合、その心の奥には、「この人、いいな」と魅かれる気持ち以上に、その存在自体を大切に慈しむ思いが強いのではないでしょうか。

そう思うのは、私自身がそうだからです。

相手がどうだろうと気持ちがブレることはなく、自分の気持ちの充足よりも相手の幸せに貢献できればそれでいい。

時間の長短はさておき、良い悪い何もかも承知した深い想い。

悪いことでポイントが下がるのが「好き」という感情なら、何があろうと「それでも好き」でいられるのが「愛してる」ということ。

最近、ようやくその気づきが自分の心の動きを改めて振り返ることで生まれてきました。

誰に対しても、良い悪いすべてを受け入れ、「好き」でいようとする自分。

届いていなくても、答えが来なくても、変わることなくそんな自分でい続けられる感情。

それが「愛」なのだと信じます。

理論より、痛みを知るピュアな心で、良いも悪いも受け止める。

そこに、「好き」を超える深い「愛」がある。

私がそうであるように、みんな「誰かを愛してる」。そう思います。

お楽しみ様でした。

あなたが相手に向けている感情は、「好き」？「愛してる」？悪いことでポイントが下がるのが「好き」という感情なら、何があろうと「それでも好き」でいられるのが「愛してる」ということ。誰に対しても、良い悪いすべてを受け入れ、「好き」でいようとする自分。届いていなくても、答えが来なくても、変わることなくそんな自分でい続けられる感情。それが「愛」なのだと信じます。私がそうであるように、みんな「誰かを愛してる」。そう思います。

投稿者プロフィール

宇野謙一くれたけ心理相談室（大阪支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（大阪支部）は、大阪府大阪市・八尾市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Ｚｏｏｍや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

カウンセリングを通じて、「困っていた問題」が「新たな気づきや成長へのきっかけ」となることを心から願っています。