視点を変えて見る（リフレーミング）〜転勤と解く〜
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「子供が生まれてから妻がかまってくれなくなった」 「妻（夫）と一緒にいることが我慢ならない」 こういう話 […]
気づいていない自分〜ジョハリの窓 盲点の領域〜
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理学で学ぶところの【ジョハリの窓】によりますと、人には、以下の４つの領域があるそうです。 […]
行列のできる理由〜バンドワゴン効果〜
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 先日、地下街で阪神百貨店の前を通りかかりますと、阪神タイガースのリーグ優勝記念で長蛇の列ができていました […]
向上心の証〜「認めない」というプライド〜
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「人は、いい意味でもっと自惚れていい」 私の持論です。 「今の自分を認めないのは向上心の証」 同じく、こ […]
みんなにマルをつけましょう～自己理解・他者理解～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日は、ドラマの台詞に感銘を受けたお話を。 ２０２０年８月３０日に放送された「ドラマスペシ […]
祖母の最後の言葉～敬老の日に考える「愛情」～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日９月１５日は「敬老の日」。 Ｗｉｋｉｐｅｄｉａによりますと、１９４７年（昭和２２年）９月１５日に兵庫 […]
捉え方の違いを認め合う～手縫いのティッシュケースから～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 以前、知人女性の誕生日に手縫いのティッシュケースをプレゼントしたことがあります。 ダイソーで見かけたもの […]
脱コミュニケーション〜適切な距離の中で〜
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 人は人の中でしか生きられない生き物。と言われます。 「ストローク（意味：あなたがそこにいることを私は知っ […]
人に優劣はない〜あるのは向き不向き〜
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「人に優劣はない。あるとすれば向き不向きだけだ」 「人によって力を発揮できるフィールドが違うだけで、世の […]
考えを口に出す〜決断できない気持ち〜
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 先日、こんな記事を見かけました。 穏やかで争いを好まない性格ですが、家のことや子供のことなど、全ての決断 […]