唯一無二~他人と自分を比べない~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「自分はダメな人間だ」と思い込んでいる人。 自己評価の低い人・高い人。 やたらとマウントを取りたがる人。 […]
学びは失敗の中に~自分のためだけの成長ではない~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 マイナスの体験は、「嘆き」「悲しみ」「恨み」などではなく、「学び」に昇華し、その上で「大切な教訓」とする […]
笑い話にできない話はするな~マイナスをプラスにして語る~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「笑い話にできない話はするな」 故・西田敏行さんの名言です。 最近では、「ピンチはチャンス」と共に自分の […]
顔は心のモニター?~言霊の力~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「大切な思いを持てばこそ、イメージも言葉も大切なものを持ちたいもの」 先日、こんな話を伺いました。 それ […]
自分の価値を下げないこと~誰にも自分は潰せない~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 一時、仕事の傍ら、素人劇団の舞台に立っていたことがあります。 当時、様々な年代の方がおられる仲間の皆さん […]
一休さんとホラ吹き男~黙って自分についていこう~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「大丈夫だ、心配するな、何とかなる」 一休宗純(一休さん)の名言です。 「銭のない奴」「彼女のない奴」「 […]
普通って何?~それって、あなたの考えですよね?~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「普通、そうでしょ」ってよく言ったり言われたりしませんか? では、「普通」って何でしょうか? 辞書による […]
人の心を大切に~替え歌に込めた思い~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 上手く言えないささやかで大切な思いを替え歌に込めてみました。 【人の心を大切に(時の流れに […]
感情の不思議~気づきへの昇華~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 進学や結婚、昇進など、喜ばしい筈の出来事が不安やストレスに繋がることがあります。 たとえば、私は志望の高 […]
自分に疑問を持とう~思い込みは禁物~
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 10年ほど前、「自分が在席しているのに自分にかかってきた電話に対応し、事後報告もせず自分の目の前で別の同 […]