学び
唯一無二～他人と自分を比べない～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「自分はダメな人間だ」と思い込んでいる人。 自己評価の低い人・高い人。 やたらとマウントを取りたがる人。 […]
学びは失敗の中に～自分のためだけの成長ではない～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 マイナスの体験は、「嘆き」「悲しみ」「恨み」などではなく、「学び」に昇華し、その上で「大切な教訓」とする […]
顔は心のモニター？～言霊の力～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「大切な思いを持てばこそ、イメージも言葉も大切なものを持ちたいもの」 先日、こんな話を伺いました。 それ […]
自分の価値を下げないこと～誰にも自分は潰せない～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 一時、仕事の傍ら、素人劇団の舞台に立っていたことがあります。 当時、様々な年代の方がおられる仲間の皆さん […]
一休さんとホラ吹き男～黙って自分についていこう～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「大丈夫だ、心配するな、何とかなる」 一休宗純（一休さん）の名言です。 「銭のない奴」「彼女のない奴」「 […]
普通って何？～それって、あなたの考えですよね？～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 「普通、そうでしょ」ってよく言ったり言われたりしませんか？ では、「普通」って何でしょうか？ 辞書による […]
感情の不思議～気づきへの昇華～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 進学や結婚、昇進など、喜ばしい筈の出来事が不安やストレスに繋がることがあります。 たとえば、私は志望の高 […]
自分に疑問を持とう～思い込みは禁物～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 １０年ほど前、「自分が在席しているのに自分にかかってきた電話に対応し、事後報告もせず自分の目の前で別の同 […]
「耐える」ばかりが能じゃない～大事なのは考えること～
くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 人が生きていく上で様々な苦難に遭遇します。 その時、それに耐えて今の道を行くか、無理をせず軌道修正するか […]
杉下右京の名言～人は主観抜きに話せない～
皆さま、お世話になっております。 くれたけ心理相談室大阪支部 心理カウンセラーの宇野謙一です。 誰かに相談されて、「どう答えればいいんだろう？」と不安や心配な気持ちになったことはありませんか？ 人は、そんな […]