もしも過程を疎かにしたら～成功者ほど大切にする見えない財産～

2026年7月21日 2026年7月21日

宇野謙一

くれたけ心理相談室大阪支部心理カウンセラーの宇野謙一です。
ご訪問いただき、ありがとうございます。

昨夕投稿した謎かけがこちら。

【ととのいました２０２６年７月２０日その２】

「人生」とかけまして、
「妻子優先」と解きます。
その心は？
「かてい（過程・家庭）が大事です」
うのっちです💯😁

＜過程が大事＞
結果だけでなく、努力や試行錯誤・学びといったプロセスそのものに大きな価値があるという考え方。

「結果より過程が大切」。
私の記憶が確かならば、学生時代にはそう言われ続け、社会人となるや「綺麗事」として「結果を出すことが正義」と思想転換を迫られた考え方です。
もっとも、私は、思想転換を迫る社会には屈せず、この考え方を維持し続けています。

結果や目標達成より、そこへ向けての努力や挑戦といったプロセスを重視する。
非常に好ましい姿勢だと思います。
根本的に言えば、「過程」を経ていない「結果」などはありませんので、「過程」を疎かにすればするだけ出す「結果」の質は低下する筈。
「結果」だけを重視して、表向きは大成功をおさめたように見えても、その実、目に見えない綻びがどこかに生じていると思うのです。

「幸せは、結果ではなく過程の中にあります。（大谷翔平）」
「ベスト４なんて無理だと言う人はいるけど、それに向かっていく過程こそが大事なんだと思う。（中村俊輔）」
「結果と過程、どちらが大切だと思う？と聞かれたら、僕は即座に『過程』と答えてしまう。（尾崎豊）」
どれも、そうだよねと頷ける名言だと思います。
結果や目標も大事ですが、そこまでの過程こそ大切に楽しむべき財産であり、幸せは結果ではなく、今この過程の中にこそある。
そのことを教えてくれますね。

確かに、世の中には、「結果」を重視しなければならないこともあるでしょう。
「過程」を疎かにしても、「結果」が出せる場合もあり、能力的に「結果」を出せる人も確かにいると思います。
だからと言って、「過程より結果が大事」「結果が全て」では絶対にない筈です。
「過程」を経ていない「結果」などないのですから、より良い結果を求めるなら、より良い「過程」が不可欠。
「過程」を疎かにして出した「結果」は、うまくいったように見えて、どこかに綻びがある。
私は、そう思うのです。

「過程」を大事にして「結果」を求めていく。
これが、本来あるべき形ではないでしょうか。
カウンセリングでも、「結果」だけを求めるのでなく、クライエントの方をより理解し、より良い関係を構築していく、という「過程」を大切にしたい。

何事も「過程」あっての「結果」ですから。

お楽しみ様でした。

「過程」を大事にして「結果」を求めていく。これが、本来あるべき形ではないでしょうか。カウンセリングでも、「結果」だけを求めるのでなく、クライエントの方をより理解し、より良い関係を構築していく、という「過程」を大切にしたい。何事も「過程」あっての「結果」ですから。

投稿者プロフィール

宇野謙一くれたけ心理相談室（大阪支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（大阪支部）は、大阪府大阪市・八尾市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Ｚｏｏｍや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

カウンセリングを通じて、「困っていた問題」が「新たな気づきや成長へのきっかけ」となることを心から願っています。