成長へのマイルール～自分への挑戦～

2026年1月11日 2026年1月11日

宇野謙一

くれたけ心理相談室大阪支部　心理カウンセラーの宇野謙一です。
ご訪問いただき、ありがとうございます。

昨年５月１２日のデビュー以来、毎日欠かさず続けているこのブログ。
誰に言われた訳でもないですが、今の立場にいる限り更新を停めるつもりはなく、それこそが自身の矜持（誇りや自身。その立場にある者の心構え）の一つだと思っています。
この、「毎日ブログを更新する」ことは、矜持であると同時に「成長へのマイルール」「自分への挑戦」でもあります。

自分にルールを課すことは、具体的な行動の促進や集中力の高揚につながり、目標達成や自己成長に有効な手段だと言われるようです。

今の私のように「毎日ブログを更新する」といった具体的で実現可能な行動をルールにすることが肝心なのだとか。

状況に応じてルールを見直す柔軟性や何のためなのかという目的意識も重要ですね。

正直、内容を重視するのであれば、毎日と言わず無理のない頻度でじっくり考えを精査した上での投稿が理想なのかもしれませんが、自分への挑戦として、タイトなスケジュールでどれだけ充実した内容の投稿ができるのか。また、毎日欠かさぬ取り組みによる能力の早期向上も見込めるのではないかということを考えると、ここでの「成長へのマイルール」「自分への挑戦」は、避けて通ってはならないことのような気がします。

手前味噌ですが、マイルールに沿った挑戦による日々の成長過程を皆さまに見ていただくことも、ラポール（信頼関係）の構築には必要だと信じ、一歩一歩邁進する所存です。

お楽しみ様でした。

私にとって、「毎日ブログを更新する」ことは、自身の矜持であると同時に「成長へのマイルール」「自分への挑戦」でもあります。手前味噌ですが、マイルールに沿った挑戦による日々の成長過程を皆さまに見ていただくことも、ラポール（信頼関係）の構築には必要だと信じ、一歩一歩邁進する所存です。

投稿者プロフィール

宇野謙一くれたけ心理相談室（大阪支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（大阪支部）は、大阪府大阪市・八尾市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Ｚｏｏｍや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

カウンセリングを通じて、「困っていた問題」が「新たな気づきや成長へのきっかけ」となることを心から願っています。