人間の基本原則とは？～憲法記念日に寄せて～

2026年5月3日 2026年5月3日

宇野謙一

くれたけ心理相談室大阪支部　心理カウンセラーの宇野謙一です。
ご訪問いただき、ありがとうございます。

今日投稿した謎かけがこちら。

【ととのいました　２０２６年５月３日】

「憲法記念日」とかけまして、
「企業の研修」と解きます。
その心は？
「基本原則について考える機会です」
うのっちです💯😁

＜憲法記念日　基本原則（国民主権・平和主義・基本的人権の尊重について考える機会＞
日本国憲法が施行されたことを記念し、国の成長を願う祝日。

憲法の基本原則をおさらいすると…。

国民主権：
「国の政治のあり方を最終的に決める力（主権）が国民にある」という基本原理です。故に、選挙で選ばれた代表者が政治を行います。

平和主義：
武力や戦争による紛争解決を否定し、対話や協調など非暴力的な手段によって平和を実現・維持しようとする思想・立場。憲法前文と第９条がこれに該当します。

基本的人権の尊重：
人が生まれながらに持つ人間としての尊厳と権利を、国家権力が侵してはならず最大限に守らなければならないという根本原則。

ざっとこんな感じです。

正直、これらの基本原則が守られているとは言い難く、それどころか、崩れつつあるのが今の世の中のように私には思えます。
それに、ご承知のように、世界の至る所で紛争だミサイル発射（子供の頃は、ミサイルなどアニメの中だけの話で大人になってから実際に飛んでくるようになるとは思ってもいませんでした）だと由々しき事態が発生している現状でカウンセリングしている場合だろうか？他にやるべきことがあるのでは？と思うこともあります。

カウンセラーには、如何なる場合にも「心に悩みやストレスを抱える人々の相談に乗る」という使命がありますから、だからこそやるべきだという意見を否定する気はないですし、今あれこれ考えようもないので、憲法の基本原則云々の問題は選挙で選ばれた代表者の方々にお任せするとして、カウンセラーとしては、人間の基本原則とはどういうものかについて考えようと思います。

人間の基本原則を４つのステップで考えてみました。

人間として、第１ステップ「全ての人の尊厳を尊重する」（「物」ではなく「人格」として扱う）のは当然。
だから、人を見下したり、奴隷扱いなどもっての他ですし、弱い立場の人への労りや、年齢や障害の有無その他に関係なく、誰の気持ちも大切にしなければならない。ということですね。
残念ながら、こういう人間としての基本原則を弁えない、弁えていても守れない（実行できない）人があまりにも多過ぎます。
私自身、そういう人たちを行く先々で見てきています。
だから、「理論より、痛みを知るピュアな心がモットー」なのです。

人間としての基本原則の第１ステップ「全ての人の尊厳を尊重する」を弁えない、弁えていても守れない（実行できない）でいると、第２ステップ「傷つけず助け合う」でも躓きます。
身体的・精神的に危害を加えたり、差別やいじめをすることになりかねません。
今の時代の代表例はハラスメントでしょう。
これに「見て見ぬふり」も加えて「他者を平気で傷つける」ことになるのですね。

「自分の行動に責任を持つ」がさしずめ第３ステップというところでしょうか。
約束やルールを守る。嘘やごまかしをしない。ミスを素直に認める。
この当たり前の基本原則も、弁えない、弁えていても守れない（実行できない）人があまりにも多過ぎますね。
私の経験上、立場のある人ほどその傾向、特にミスを認めないところが強いようです。

第４ステップは、「自分さえよければよい」ではいけない。としましょうか。
人間の理想は、「支え合い、引き立て合う関係性」。
自分の言動が及ぼす影響を考え、多様な価値観や生き方を受けとめることが大切だと言えるでしょう。

ここで挙げた４つのステップ。
取り立てて難しいことは何も言っていません。
みんな当たり前のことです。
人間として最低限の基本原則です。

一人一人が。自分の周囲を、それ以前に自分自身をしっかりと見つめて、その最低限の当たり前のことを弁えられているか、弁えた上で守れて（実行できて）いるか、よく考えてみる必要はありそうですね。

憲法の三原則も、もとを正せば、ここで言う人間として最低限の基本原則ありきで成り立つものだと思うのです。

ここで挙げた人間として最低限基本原則。４つのステップを大切にしたいですね。

お楽しみ様でした。

正直、日本国憲法の基本原則が守られているとは言い難く、それどころか、崩れつつあるのが今の世の中のように私には思えます。世界の至る所で由々しき事態が発生している現状でカウンセリングしている場合だろうか？他にやるべきことがあるのでは？と思うこともありますが、カウンセラーには、如何なる場合にも「心に悩みやストレスを抱える人々の相談に乗る」という使命がありますから、憲法の基本原則云々の問題は選挙で選ばれた代表者の方々にお任せするとして、カウンセラーとしては、人間の基本原則とはどういうものかについて考えようと思います。

投稿者プロフィール

宇野謙一くれたけ心理相談室（大阪支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（大阪支部）は、大阪府大阪市・八尾市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Ｚｏｏｍや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

カウンセリングを通じて、「困っていた問題」が「新たな気づきや成長へのきっかけ」となることを心から願っています。